弗朗西斯过人（弗朗西斯精彩集锦）
2023年12月23日乐博体育7次阅读 查看评论购买链接
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NBA十大扣篮王?
斯伯特-韦伯，因为身高只有1米69，被昵称为“土豆”的他，竟在1986年“扣篮大赛”中从“人类电影精华”威尔金斯手中不可思议地夺得“扣篮王”称号，成为NBA有史以来最矮的扣篮冠军。
阿隆戈登是NBA全明星扣篮大赛史上最强的无冕之王，他在扣篮大赛上两次奉献了十分精彩的表演，任意一次都是在平常年份的冠军表演。但是，他在两次分别碰上了同样精彩绝伦的拉文和琼斯，遗憾的两次都错过了冠军。
成为NBA扣篮大赛历史上首位也是至今为止唯一一位白人“扣篮王”。他是所有非黑种人的骄傲。第十名 微笑着的杀手--麦克格雷迪 麦迪的扣篮远没有他的投篮可怕，他的扣篮很多时候让人觉的软绵绵的，没有力量。
雨人”坎普而成为新科扣篮王，并且是NBA历史上唯一能够摸到篮板上沿的飞人。塞德里奇-塞巴洛斯：1992年扣篮大赛冠军。塞巴洛斯用最后一技布条蒙住眼睛的“盲扣”完成最后一扣。肯尼-沃克：1989年扣篮大赛冠军。
仅菜鸟赛季格里芬就奉献了超过140个扣篮，而且各个精彩，同时他还获得了2011年全明星周末的扣篮王称号。
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弗朗西斯的扣篮风格 弗朗西斯的扣篮风格非常独特，他的扣篮不仅有力量和高度，还兼具了速度和灵活性。他可以在空中完成各种花式动作，如360度扣篮、反身扣篮、背扣等，让人目不暇接。
史蒂夫·弗朗西斯（1977年2月21日—）出生于美国马里兰州塔科马帕克（Takoma Park， Maryland ），美国职业篮球运动员，司职控球后卫。
利拉德。纵使暮年落魄，被生活中的烦杂缠身。可弗朗西斯的一生，依然足够传奇。18岁的他被人用枪指着脑袋，22岁的他成为了NBA球星，43岁的他归于平淡，但依然被人所铭记。人生如梦，而弗老大的故事，还远没有结束。
得克萨斯之星 在个人第一个职业赛季里，弗朗西斯取得了长足的进步，平均每场18分，6次 火箭时代的SF3助攻还有5次抢断。优异的表现使他同状元秀埃尔顿·布兰德分享了当年的最佳新秀奖。
斯蒂夫·弗朗西斯：美国职业篮球运动员，司职控球后卫，现为自由球员。于1999年在首轮第二顺位被当时还在温哥华的灰熊选中，后被交易至休斯敦火箭，与大梦奥拉朱旺成为队友。
篮球的变向突破最重要的是什么?
1、变向时重要的是重心的晃动和眼神的真实性。诀窍是把重心压低，这样动作幅度可以大一点，而且不至于会丢失重心。艾弗森他们就是这样，腿叉开极大。还有就是眼神，用余光看周围就行，别直盯着一个方向，太明显。
2、变向突破最重要的一点就是速度和动作，突破时第一步要快，从而立刻变向摆脱防守。另外动作的质量也要达到很高的要求。要与其他技术结合还需要作出假动作，来迷惑对手。
3、：顺步和交叉步。 这是两种最基本的突破步法。 顺步是指突破的时候，先迈靠前的脚（以你突破的方向为准），交叉步则是先迈靠后的脚。
4、运用持球突破时，要与投篮和传球相结合。 对反应快，移动灵活的防守者可多利用假动作，对反应较慢，移动能力稍差的防守者可多用突破的起动突破防守者。 突破前的重心要低而稳。
5、快速行进要过人，当然追求的是变化速度与方向。而变化速度就是急停再走，变化方向就是前进方向的改变，这两种动作最重要的关键都在于腿部肌力是否充足、双脚是否弯曲。
在NBA里,谁垂直跳的最高?
1、No.8 贾森理查德森 身高：198厘米 垂直弹跳：100厘米助跑摸高：380厘米 198厘米绝对是个扣将的标准身材，贾森在02，03年蝉联了扣篮冠军，差一点就在04年完成三连霸。
2、NBA历史上弹跳力最好的球员是“土豆”韦伯，身高仅为170厘米，他的离地高度：120厘米，弹跳高度至今仍然是NBA历史上最高的。
3、NBA跳得最高是厄尔·麦尼考尔特，绰号山羊。
4、垂直弹跳TOP15：(韦伯退役了，所以最高还是弗老大！) TOP土豆韦伯：120厘米（估计这小子是地球上蹦的最高的。。
